9
1. ANGEBOTE FÜR AKTIVE SENIOREN
Ausflugmöglichkeiten
Eine gute Übersicht lohnender Ausflugsziele
mit den Besonderheiten unserer Region
gibt der Touristikverband Rotenburg
(Wümme) in Form eines jährlich neu erscheinenden
URLAUBs- & FREIZEITmagazins
für den gesamten Landkreis heraus.
Weiter erhält man hier zahlreiche Tipps
zu den NORDPFADE-Wanderrouten sowie
zu vielen Radrouten, die durch den Landkreis
führen.
Touristikverband
Landkreis Rotenburg
(Wümme) e. V.
Harburger Straße 59
27356 Rotenburg (Wümme)
04261 81960
info@tourow.de
www.tourow.de / www.nordpfade.de
Sportliche Aktivitäten
für ältere Menschen
Bewegungsmangel ist die Ursache
vieler Beschwerden! Deshalb ist es –
gerade auch im Alter – wichtig, sich
sportlich zu betätigen. Dass hierbei
nicht Rekorde und Höchstleistungen,
sondern der Spaß an der Bewegung,
die Abwechslung, der Genuss der Natur
oder das Zusammensein mit Anderen
in den Vordergrund tritt, versteht
sich von selbst.
Sportliche Betätigungen für Seniorinnen
und Senioren sind auch in Ihrer Nähe
möglich. Volkshochschulen (siehe Seite
11), Kneipp-Vereine, Wohlfahrtsverbände
(siehe Seite 22), vor allem aber auch
Sportvereine vor Ort halten zahlreiche
Angebote vor.
Adressen von Sport- und Bewegungsgruppen
erhalten Sie z. B. bei:
Kreissportbund Rotenburg (Wümme)
Molkereistraße 30
27404 Zeven
04281 1811
info@ksb-rotenburg.de
www.ksb-rotenburg.de
• Örtlichen Sportvereinen
• Stadt- oder Gemeindeverwaltungen
(siehe ab Seite 17)
Einige Seniorenkreise, Begegnungsstätten
(siehe Seite 8) und Tanzschulen bieten
auch Tanzveranstaltungen und -kurse
speziell für Ältere an.
Vielleicht haben Sie auch Freude daran,
nicht nur an Sportangeboten teilzunehmen,
sondern auch bei der Organisation
aktiv mitzuhelfen. Für weitere Informationen
wenden Sie sich bitte an den Kreissportbund
Rotenburg (Wümme) (Adresse
s. o.), an die Sportvereine vor Ort oder an
die Koordinierungsstelle für ehrenamtliche
Arbeit beim Landkreis Rotenburg
(Wümme) (siehe Seite 12).
Hinweis: Wenn Sie gesundheitliche
Probleme haben oder seit Ihrer Jugendzeit
nicht mehr sportlich aktiv waren,
sollten Sie vorab mit Ihrem Hausarzt
sprechen.
1.
/www.tourow.de
/www.nordpfade.de
/www.tourow.de
link
link
/www.ksb-rotenburg.de
/www.nordpfade.de
/www.ksb-rotenburg.de
link
link